Bugg
Bugg är en av Sveriges mest populära pardanser – en fartfylld, rolig och varierad dans som passar alla åldrar. Den dansas till musik i fyrafjärdedelstakt. Ofta till dansbandsmusik men även modern pop-, rock-musik. Dansen har inte några fasta variationer utan är en helt improviserad dans där föraren för följaren i olika rotationer och turer vilket gör den lätt att anpassa till olika låtar, tempo och nivåer.
Buggens historia
Bugg utvecklades i Sverige under 1950- och 60-talet, med inspiration från amerikanska jitterbug och swingdanser. Under årens lopp har Bugg formats av svensk dansbandskultur och är idag en etablerad del av svenskt dansliv – både socialt och tävlingsmässigt.
Varför dansa Bugg
- Bugg är enkel att komma igång med! Men den har samtidigt stor potential för utveckling och variation.
- Det är en social dans där man snabbt får möjlighet att dansa med många olika personer.
- Bugg tränar balans, rytmkänsla och samspel, samtidigt som det är ett perfekt sätt att släppa loss och ha kul.
- Passar alla åldrar då det finns ett brett spann av olika tempo i musiken som används.
Dansa bugg som motion / socialt
Bugg dansas över hela Sverige på dansbanor, danskurser och sociala danskvällar. Det är en utmärkt form av motion som tränar både kondition och koordination – och framför allt ett fantastiskt sätt att umgås. Att byta danspartner ofta är vanligt, vilket gör dansen social och inkluderande. Även vanligt förekommande i festsammanhang.
Tävla i bugg
Tävling i Bugg sker inom olika ålders- och nivåer, från nybörjare till elit. Man tävlar i par där domarna bedömer teknik, musikalitet, variation och samspel. I Sverige arrangeras tävlingar i Bugg av DSF (Svenska Danssportförbundet) och dansen ingår i disciplinen BRR (Bugg, Rock’n’Roll och Relaterade danser). Man kan även tävla internationellt via det europeiska förbundet WRRC (World Rock’n’Roll Confederation), där Bugg har en etablerad plats i nordiska sammanhang. Ofta åker man iväg tillsammans i stora gäng från klubbarna och har spännande och roliga upplevelser tillsammans.